В своем развитии ребята проходят несколько этапов.
Этап начальной подготовки
На этом этапе у ребенка формируется устойчивый интерес к занятиям
спортом, развивается широкий круг двигательных умений и навыков,
физические качества. Повышается уровень общей и специальной физической
Юниор изучает основы техники и тактики сквоша, начинает участвовать в
Этап спортивной специализации
На этом этапе у юного игрока повышается техническая, тактическая,
теоретическая и психологическая подготовка.
Устанавливается режим тренировочных занятий и периодов отдыха, режим
восстановления и питания.
Юниор приобретает опыт участия в регулярных соревнованиях, достигает
стабильности результатов.
Этап совершенствования спортивного мастерства
На этом этапе формируется мотивация юниора на достижение высоких
спортивных результатов, проводится подготовка по повышению
функциональных способностей организма.
Формируются навыки профессионального подхода к тренировочным
занятиям, включая самостоятельную подготовку.
Выполняется план индивидуальной подготовки, достигается стабильность
результатов на соревнованиях.
Преимущества детского направления
Отличное укрепление сердечно-сосудистой системы
Тренировка координации и вестибулярного аппарата
Укрепление мышц ног, пресса, спины
Улучшение зрения и концентрации внимания
Получение спортивных разрядов
Воспитание характера, упорства и стремления к победе
Множество турниров в Екатеринбурге, России и мире
Веселое времяпрепровождение
Возможность выплеснуть эмоции
Возможность завести новых друзей и
стать частью дружной спортивной
сборной Свердловской области